Comidas no saludables y desaconsejables para una dieta

Las dietas son una práctica que se ha extendido en gran medida a lo largo de todo el globo, por ese afán de tener buena salud o un buen cuerpo digno de admirar, así que esta lista de 7 comidas no saludables que en el mejor de los casos debemos evitar en caso de estar llevando a cabo una dieta, nos servirá como insumo.

Comidas No Saludables

  1. Los cafés especiales, aunque para algunos son fundamentales en su vida diaria, no son para nada aconsejables en una dieta e incluso para quienes no llevan una dieta.
  2. Las sopas enlatadas, debido al alto contenido de sodio que poseen no se recomienda su consumo.
  3. Las sodas, su alta composición en azúcar produce diabetes y enfermedades similares.
  4. Los quesos, aunque algunas variedades cuentan con baja grasa, pero son un tanto particulares,
  5. Las comidas rápidas, ya todos sabemos lo problemáticas que son este tipo de comidas.
  6. El tocino, más allá de ser un alimento muy agradable para comer por su sabor, su contenido de grasas no es para nada aconsejable en una dieta.
  7. Los pasteles de carne, poseen demasiadas calorías, hasta 1.000 en una sola porción.
Insomnio
Canadá

TOP SALUD

NUEVOS POSTS EN PORTADA


¿Que opinas? escribe un comentario :)