Las consecuencias más comunes en el cuerpo al sufrir de estrés

El estrés es uno de esos males que afecta a la mayoría por no decir casi todas las personas en la actualidad, ya que la gran cantidad de preocupaciones que trae consigo la vida moderna son una fuerte carga, por eso esta lista de las 7 consecuencias más comunes en el cuerpo al sufrir de estrés nos darán un panorama de las afecciones que trae consigo este malestar.

Estres

  1. Dolor físico, este tipo de dolor suele ser muy similar al que se da cuando una persona está infectada por la gripe.
  2. Ataque al corazón, debido a la hipertensión de las arterias se corre se este riesgo.
  3. Estreñimiento, el estrés dificulta digerir los alimentos, por tanto provoca problemas estomacales y similares.
  4. Insomnio, conciliar el sueño bajo los efectos del estrés es una tarea digna de admirar.
  5. Depresión, sin dudas el estrés lleva a las personas a sentirse tristes la mayor parte del tiempo.
  6. Obesidad, como fruto del estrés, la comida se transforma en una solución para ahogar las penas.
  7. Sistema inmunológico débil, al no llevar un buen cuidado del cuerpo en términos generales, puede que nos resintamos en este aspecto.
Android
conducir

TOP SALUD

NUEVOS POSTS EN PORTADA


¿Que opinas? escribe un comentario :)